Zbawienny wpływ postu na organizm człowieka znano już od starożytności. Zachowanie wstrzemięźliwości od jedzenia i picia przez określony czas naturalnie oczyszcza nasze ciało. Już od 5 lat regularnie stosuję głodówki i mogę powiedzieć, że obecnie moja kondycja psychofizyczna jest dzięki nim najlepsza w całym moim dotychczasowym życiu, co ma bezpośredni wpływ na sukces w obszarze osobistym i zawodowym.
Świetny post. Jestem kobieta i niedawno zaczekam treningi BJJ. Tak jak piszesz, jest w turlaniu coś niezwykłego. Chce się kolejnego razu. Jestem na samym początku,...
Najnowsze komentarze